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ちーぼう

Author:ちーぼう
ちーぼうの、ブログへ、ようこそ!
娘がつけたニックネームで、三人の子供と、二人の孫がいてる
48才の、おばちゃん?おばあちゃん?です。
孫からは、ちーちゃんと呼ばれ、気持ちは、年齢より若いつもりだけど、身体には、自身がないです。


DATE: CATEGORY:じんましん
25日に皮膚科に、じんましんで診察してもらったけど、70%以上は、誘因が明らかでないと言われました。

多くの場合は、疲労やストレスが原因だと、冊子を見て説明されました。

そうなんだと、病院に行けば、はっきりした原因がわかるのかと思えば、そうではないのですね

でも、職場から一歩外に出れば、身体がむずむずしてきて、急に痒くなってしまう事が、なぜなのかと聞きますと、仕事中は、緊張していて、緊張が取れるからでしょうと。入浴後にも、なりやすいそうです。

アレグラを朝晩飲んで様子をみてから、それでも効かないのであれば、また、受診して下さいと、言われました。

普段から、アレグラは、調整しながら飲んでいたので、今までとは、変わりなく様子みて飲んでみます。

寝不足ではないですか?と何度か聞かれましたが、うーんそうなのかな?

自分でも気づかない、ストレスと疲労があるのかもしれないですね。
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DATE: CATEGORY:じんましん
金曜日の夕方、仕事終えて、さあ、帰ろうと外に出ると、急に、お腹がかゆい・・・
太り過ぎたのか、ズボンのゴムあたりが、赤くかゆい・・・

チャンポンを食べて帰りました。

またまた、かゆさが増して、家に帰った時には、身体中じんましんだらけ。

アレグラを飲んで寝ました。

それからは、かゆみがおさまったのですが、朝になっても、部分的に、じんましんが残ったままに。

そのまま仕事していたら、少しずつ、赤みが減ってきて、良かったと安心。

でも、仕事が終わって、戸を開けて外に出たとたん、むずむずしてきたと思ったら、また、かゆみが。

家に帰る頃には、身体中じんましんだらけ。

昨日ひどかった、太ももの内側が、皮下出血で赤くなっていて、びっくり❗️

子供には、太りすぎ❗️と、注意されるし。

日曜日も痒く。一日寝てしまいました

足もパンパンに、腫れるくらいに、全体にじんましんが。

月曜日にも、赤みが残ったままで、仕事をしていたら、少しずつ、また、赤みが減ってきました。

家に、帰る時、今日は、かゆみが出ないと安心していました。
そろそろ、じんましんも落ち着いてくる頃かな❓と、思って。

関係あるかどうかわかりませんが、左の足首が痛く歩きにくい。気のせい❓

帰って、足を見てみますと、皮下出血で足首から上が、段が出来て、足が腫れていました。
両足になってますが、左足の方が、ひどかったです。

なんだろう

明日、仕事休みなので、皮膚科に行ってきます

こんなに、じんましんが続くのは、私の記憶では、今までないのです。

続く人は、2、3日続く人もいてるそうですね。
DATE: CATEGORY:スキンケア
一週間前には、お風呂上がりには、顔の乾燥や花粉等で、顔には、赤い発疹がプツプツとでて、痒く。
肌もカサカサに、なってました。

まず、第一に。
子供から指摘された髪の毛を、顔に当たらないように気を付けて、刺激を皮膚に与えないようにしました。

次に、保湿と保護、
お風呂上がりが、一番大切
お風呂から上がってすぐに、皮膚を保護します。
私の場合は、ミストを顔にかけて、クリームをべったり、こすらないで、皮膚にのせるように、クリームをつけます。それも、1,2ミリくらいの厚さになっている感じでするのです。

肌が、乾燥しているとかがなければ、そこまで、する必要もないですよ。

べったりとクリームをつけても、皮膚の乾燥の度合いによって、違ってきますが、またすぐ、肌が乾燥してくるのです。

早ければ、5~10分で、乾燥。
30分位には、また、乾燥するので、また、べったりとクリームをつけるのです。

4,5日でふと気付くと、風呂上がりの赤い発疹も、ほとんど出なくなりました。

1週間もすると、朝に顔を洗う時に、顔がつるっとしてたのは、ビックリしました。

顔のスキンケアの方法。
①髪の毛を当たらないようにする。
②入浴後すぐに、保湿する。
③クリームを付ける時は、こすらず置くように。
④クリームは、べったりと厚く付ける。
⑤乾燥して、また、クリームをべったりと付ける。

私は、これで、顔の状態が落ち着きました。
こんなに、皮膚が乾燥していたのだと気付きました。

今の時期の、顔の荒れ。
乾燥が原因も大きいので、一度、お試し下さい。
つるっとした肌に、なるといいですね



DATE: CATEGORY:アレルギー
うっかり忘れてた。
娘から言われて気が付いた

昔、髪型を、友達から勧められ、ボブにしました。ショートにして、すっきりしたと、喜んでいたのですが、顔に髪の毛の毛先があたる所が、カサカサになり荒れて黒くなったのです。

子供が赤ちゃんの時、抱っこした時の、子供の髪が当たる所が、とてもよく皮膚が荒れるのです。首や胸が.・・・

娘の髪の毛を、三つ編みにする時に、髪の毛がよく当たる指が切れるのです。だから、三つ編みが出来なくなりました。

皮膚の弱い人には、髪の毛が当たるのは、とても危険!

それだけで、刺激になって、肌が荒れてしまいます。

今回も、娘に言われて気が付いたけど、髪の毛の切り方が、顔に当たるように、髪が内側に流れるようになっているから、顔に、顔に当たっていると、だから、顔が痒くなると、注意されました。

当たらないように、少し髪の毛を切ってくれて、カチューシャを付けると、確かにかゆみがましになりました。

早く気付けばよかった

今は、顔が荒れて、乾燥しているので、元に戻るのには、時間もかかるでしょう。
今の時期は、花粉もあるし。

顔に、髪の毛が当たらないように、気を付けます
DATE: CATEGORY:健康
今日も、朝から胃腸が・・・

栄養ドリンクを飲んで、紅茶を少し、パンも少し、食べ過ぎて、また、お腹が痛くなっては困るから、今日は、仕事の日。

仕事中、とにかくしんどい

トイレにも行きたいような、吐きそうな、また、倒れるかもと思ったり、気分的なものなのかとも思ったり。

喉が異常に乾く。

私は、体調が悪くなる時は、よく喉が渇いて、水分を取りすぎて、お腹を壊して体調をくずす。

だから、水分を取る時は、気を付けて取らないといけない。

でも、今の状態で取ると、すぐにお腹を壊して・・・大変な事に。

お昼、家に帰り、リンゴジュースを、ゆっくりと飲んで、娘にリンゴを切ってもらい、少し食べました。

薬も、何を飲もうかと思い、娘が病院から処方してもらってた、ビオスリーを2錠飲みました。

この頃は、薬の効能や効果が記載されているので、便利。

ビオスリーは、腸の働きを助ける薬、と、記載されていたので、これにしました。

リンゴを食べても飲んでも大丈夫で。
とても、すっきりしました。

それどころか、お昼からは、嘘の様に体調が良くなったのです。

あまり食べずに、胃腸の回復をしようと、お昼はリンゴ少量だけにしました。

夕方になると、お腹は少し減りましたが。

会社の人から、雪の宿のお菓子をもらい食べました。最初は美味しいと喜んでいたのですが、一枚食べただけで、また、胃が痛くなってきたのです。

夕食は、リンゴがいいなと思ってたけど、リンゴがないし

たこ焼きを、買ってきてくれていて、りんごジュースを飲んでから、少したこ焼きを食べました。痛くもならなかったです。

りんごって、胃に優しいですね
DATE: CATEGORY:健康
アレルギーの為にもと、便秘を改善しようと、お腹のマッサージを、グリグリ・・・

便秘の解消にと、いつもより、昼食をしっかり食べようと、カレーライスを、お皿いっぱい食べました

そのせいなのか、ずっと胸やけ

気分悪い

お腹も変。お通じは少しずつあるけど、まだまだ、お腹がすっきりしない。

晩に、以前もらってた、胃腸の薬を飲んだら、今度は嘔吐・・・

はぁ、しんどい。

お腹のマッサージしたせいか、食べ過ぎたのか、こんなことくらいで、こんなにも気分悪い。

年のせいなのか
DATE: CATEGORY:アレルギー
赤い発疹やかゆみは、花粉症のせいと思ってるけど、この所、便秘気味で、お腹の調子も良くない

この頃、便秘でお腹も苦しい

全く出てないわけでもないのですが・・・お腹が、貼ってる。

だから、食欲もない

手荒れもあるし、首も、顔も・・・

花粉症だけでなく、腸も原因かもしれない。

アレルギーの9割は腸で治る!

の、本でも書かれているように、腸も整えないといけないのでしょうね
DATE: CATEGORY:花粉症
毎日毎日、赤い発疹が顔や首に、背中にもポツポツと出てしまって。
今年は、それがひどいです。
なので、今年は室内に、洗濯物を干してます
外出時は、マスクして、ハイネックの服を着て、花粉から身を守ろうとしています。
でも、なかなか、完璧には無理。
洗濯物は、今までは、取り入れる時、軽くはたいてましたが、洗濯物が少ない時は、室内に干すことにしました。
気持ちの問題か、寝る前のタオルが、気にならなくなりました。

今の季節、私が、アレルギーがひどくなる時だと、つくづく思う

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