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ちーぼう

Author:ちーぼう
ちーぼうの、ブログへ、ようこそ!
娘がつけたニックネームで、三人の子供と、二人の孫がいてる
48才の、おばちゃん?おばあちゃん?です。
孫からは、ちーちゃんと呼ばれ、気持ちは、年齢より若いつもりだけど、身体には、自身がないです。


DATE: CATEGORY:リウマチ
病院からの帰りに梅田に行ってきました。
紀伊国屋の本屋はいつも、いっぱい。バーゲンなのに、時間が遅くなったせいかバーゲンの方が人が少ないと感じました。

リウマチの本をみても、シンポニーの言葉を記載されているのは見つけ出すことが出来ませんでした。
リウマチが治った・・・と書いていた本もありましたが、今の母の性格では遠くの病院には行こうとしないだろうと思いました。昔は良いと聞けばすぐ行動の母だったが・・・

リウマチとアレルギーは免疫不全からとか、口からの呼吸ではだめで・・・

家にあった「人体力学」をふと目を通すと


寒い時期に発症するはずのリウマチが夏にあらわれたり、夏バテのようなけだるさが秋になっても抜けなかったりするのは、呼吸器の弱体化によって生じるものです。


と記入されていました。
前回読んだ事は忘れてしまっていて、また読み直しました。

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身体の不調は患部だけでなくつなっがている。

背骨の意味。
首・腰・足裏の3か所のアーチの大切さ。
10秒で治る体操。

呼吸の仕方。姿勢のあり方。

一度試してみては。
症状によって体操の仕方はわかりやすく記入されてあります。


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