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ちーぼう

Author:ちーぼう
ちーぼうの、ブログへ、ようこそ!
娘がつけたニックネームで、三人の子供と、二人の孫がいてる
48才の、おばちゃん?おばあちゃん?です。
孫からは、ちーちゃんと呼ばれ、気持ちは、年齢より若いつもりだけど、身体には、自身がないです。


DATE: CATEGORY:健康
これから暑くなってきます。
今年も猛暑で夏バテに要注意です。

毎年夏は食欲が出なく食べたくても食べれなく、暑くて冷たいものを慌てて飲むと大変!
胃が痛くなったり、水分も摂らないといけないのに胃腸の調子が悪くなる。
もう、バテバテ・・・

でも、生姜の事を調べたら良い事ばかりで。
消化不良で胃腸の調子が悪い時はさかずき1杯のおろしたての生姜汁がいいそうです。

その他にも、免疫力を高めたり、身体を芯から温め冷え性に効果があったり、殺菌効果・・・

生の生姜と過熱した生姜の効能が違うらしいです。
生の生姜もおろしたての方が効果があるとか。

これからの暑い夏、食欲がでておいしく使いたいですね。

飲んでみたり、調理に使ったり、お中元として送ったりと便利そうです



熊本県産の無農薬生姜を使ったジンジャーシロップ


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