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ちーぼう

Author:ちーぼう
ちーぼうの、ブログへ、ようこそ!
娘がつけたニックネームで、三人の子供と、二人の孫がいてる
48才の、おばちゃん?おばあちゃん?です。
孫からは、ちーちゃんと呼ばれ、気持ちは、年齢より若いつもりだけど、身体には、自身がないです。


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DATE: CATEGORY:捻挫
6月に捻挫した足が、まだ、腫れていて、娘が足にアイシング用に、こんなのを買ってくれました。

アイシング4

ふたを開けて

アイシング1

氷を入れます。

アイシング2

もっと氷を入れれば良かったかな?
足首に、置いて冷やしました。

アイシング3

湿布をしたりと、足の腫れが、一度はましになりましたが、また、少し腫れて痛みがあります。
なかなか、治らないです。
サポーターもしたり、しなかったりです。
サポーターをすると、足首の負担が軽減されいいのですが、仕事がしにくくなったり、足の皮膚が痒くなったりすろので、しない事が多いです。
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